Quelles sont les causes de la mauvaise haleine?

Quelles sont les causes de la mauvaise haleine?

Si vous souffrez de mauvaise haleine, cela aura un effet sur votre vie personnelle ainsi que sur votre vie professionnelle. La majorité des gens ne viendraient pas vers vous pour vous dire que vous avez mauvaise haleine; ils ne feront que bavarder sur vous aux autres derrière votre dos. Cela peut être une réalité bouleversante lorsque vous avez mauvaise haleine. Mais quelle est exactement la cause de la mauvaise haleine?

Cause générale de la mauvaise haleine

De nombreuses personnes ont la pire haleine le matin au réveil. Tout ira bien pendant quelques heures après le brossage, mais au fur et à mesure que la journée avance, l'odeur désagréable de la mauvaise haleine reviendra lentement dans votre bouche et fera grincer des dents les autres à qui vous faites face.

De temps en temps, la cause de la mauvaise haleine est situationnelle. Il se peut que vous vous rendiez compte de votre souffle dès que vous avez mangé un repas plein d'ail ou d'oignons. Il se peut que votre haleine sent la fumée de cigarettes ou de cigares. les boissons alcoolisées sont une autre cause de mauvaise haleine considérée comme situationnelle.

Une autre cause de mauvaise haleine peut être occasionnelle. De nombreuses personnes utilisent des gommes, des sprays et d'autres types de rafraîchisseurs d'haleine pour cacher les résultats de l'halitose. C'est un autre nom donné à la mauvaise haleine. Bien que si vous appliquez des rafraîchisseurs d'haleine, si la raison initiale de la mauvaise haleine est une mauvaise hygiène dentaire ou des aliments précis que vous avez mangés, ils ne finiront pas longtemps par masquer les odeurs.

Ceux qui souffrent d'une mauvaise haleine chronique ont le cas le plus désagréable d'halitose. La mauvaise haleine chronique se distingue par une odeur constante de pourriture qui provient de votre bouche et / ou de votre nez. Presque tous ceux qui souffrent de mauvaise haleine chronique ont une excellente hygiène bucco-dentaire et ne savent pas quoi faire face à leur situation.

La cause la plus fréquente de la mauvaise haleine provient d'une bactérie naturellement présente dans votre bouche qui se nourrit des particules de nourriture restées lors de votre dernier repas. Il existe de nombreuses façons de lutter contre les effets de cette situation. La première consiste à utiliser une bonne brosse à dents qui se placera entre les dents. La plupart des gens ignorent l'intérieur de leurs dents ainsi que leurs dents postérieures lorsqu'ils se brossent les dents.

Vous devez vous assurer de vous brosser les dents pendant cinq minutes ou plus. Moins de temps et vous n'atteignez pas tous les endroits de votre bouche qui seront une cause de mauvaise haleine. Vous devez comprendre que tous les dentifrices et rince-bouche ne sont pas créés de la même manière.

Certains produits qui doivent être utilisés pour l'hygiène buccale aggravent le problème au lieu de l'aider. Vous devrez utiliser des produits contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde comme ingrédients principaux. Ces deux produits aideront à provoquer la mauvaise haleine et vous permettront de vous sentir plus en sécurité lorsque vous avez des conversations en face à face avec des collègues ou quelqu'un que vous souhaitez mieux connaître.

Libérez-vous de la mauvaise haleine

Lorsque vous savez que vous avez une mauvaise haleine, et que cela vous empêche de socialiser ou d'interagir avec d'autres personnes parce que vous craignez que votre mauvaise haleine époustoufle les gens; puis débarrassez-vous de ces peurs. Vous n'êtes pas le seul à en souffrir. C'est un problème très courant et peut être causé par des problèmes très mineurs tels que le non-nettoyage des dents, des problèmes de digestion, le tabagisme, etc. En termes médicaux, on parle d'halitose.

Causes de la mauvaise haleine:

Certaines des principales causes de la mauvaise haleine sont:

• Elle est causée par un type particulier de bactérie qui réside sur les tissus mous de la bouche, principalement l'arrière de la langue. Ces bactéries de la mauvaise haleine résident sous une couverture de mucus. Les cellules bactériennes mortes produisent du soufre gazeux qui provoque la mauvaise odeur. Malheureusement, aucun bain de bouche ne peut nettoyer ces bactéries, quelle que soit la fréquence à laquelle vous l'utilisez, et les brosses à dents sont également de peu d'aide.

• Les débris alimentaires qui s'accumulent à l'arrière de la langue provoquent une mauvaise odeur.

• Une mauvaise hygiène bucco-dentaire entraîne également une mauvaise haleine. Si vous ne vous lavez pas correctement la bouche après avoir mangé, les particules de nourriture dans votre bouche peuvent pourrir et commencer à sentir. Ils commencent à collecter les bactéries qui causent la mauvaise odeur.

• Nos dents attirent très facilement les bactéries contenant la plaque dentaire, donc si nous ne nous brossons pas les dents régulièrement et soigneusement, de grandes quantités de bactéries s'accumulent, ce qui entraîne une mauvaise haleine.

• Si vous avez une parodontite, vous pouvez souvent avoir une mauvaise haleine, car les bactéries s'accumulent dans des zones qui ne sont pas facilement nettoyées, comme les poches profondes autour des dents.

• Boire de l'alcool et fumer.

• La diminution de la salive peut également en être la cause. Lorsque vous dormez, le flux de salive s'arrête presque. Ainsi, l'action nettoyante réduite de la salive permet aux bactéries de se développer, provoquant une mauvaise haleine

• La mauvaise haleine est également observée chez les personnes qui suivent un régime. Le fait est que lorsque vous ne mangez pas, la salive diminue et la croissance des bactéries augmente; provoquant une mauvaise haleine.

• La déshydratation entraînera une sécheresse de la bouche et la réduction de l'action nettoyante de la salive permettra aux bactéries de se développer, provoquant une mauvaise haleine.

• D'autres infections dans notre corps, en particulier dans les sinus, les poumons ou la gorge, peuvent également provoquer une mauvaise haleine.

• Diabète sucré, insuffisance rénale et dysfonctionnement du foie.

• Le trouble du métabolisme est un autre facteur à l'origine de l'odeur.

• Infection des gencives pouvant provoquer une odeur métallique d'haleine.

• Vous pouvez également avoir une mauvaise haleine pendant le jeûne, car votre corps n'est pas alimenté en carburant sous forme de nourriture, et ainsi les graisses et les protéines commenceront à se décomposer, ce qui entraînera une mauvaise odeur.

Traitements:

Il est conseillé de se rendre chez votre dentiste pour votre traitement. Les différents traitements impliquent:

• Un examen bucco-dentaire complet et des antécédents médicaux. Le dentiste peut vous demander de faire faire un test de «compteur d'odeurs». Ce test peut mesurer avec précision les gaz sulfureux volatils et l'étendue d'un problème d'halitose.

• La maladie parodontale et les caries seraient traitées.

• S'il y a une dent incluse, elle devra être enlevée et d'autres infections buccales seront traitées.

• Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable. Les bains de bouche et les dentifrices sont efficaces pour gérer les odeurs buccales. Vous devez demander à votre dentiste un produit qui pourrait vous être utile.

Voici quelques conseils d'hygiène bucco-dentaire que vous devez suivre pour vous débarrasser de la mauvaise haleine:

• Utilisez du fil dentaire au moins une fois par jour

• Surveillez votre alimentation. Mangez beaucoup de fruits et de légumes.

• Évitez l'alcool et le tabagisme.

• Ne sautez pas de repas car une diminution de la salive causera une mauvaise haleine.

• Nettoyez toujours vos appareils orthodontiques au moins une fois par jour. Des morceaux de nourriture et des germes peuvent s'accumuler sur ces appareils et provoquer une mauvaise haleine.

• Passez régulièrement des examens dentaires.

Si vous n'êtes pas sûr d'avoir mauvaise haleine, le mieux est de demander à vos amis leur opinion honnête. Suivez ces routines et vous serez libéré de la mauvaise haleine!